1.03.- Światowy Dzień Świadomości Autoagresji.

Nadal w telewizji, mediach, internecie jest tak mało informacji na temat tego problemu. Autoagresja jest tematem tabu. Nie mówi się o tym, bo tak wygodniej, bo lepiej gdy problemu nie ma, gdy się go nie widzi. Ale problem jest. Był i będzie. Młodzi ludzie się okaleczają, niszczą siebie, a później z takich młodych ludzi wyrastają młodzi dorośli i dorośli. Problem autodestrukcji nie mija z wiekiem. Nie wyrasta się z potrzeby ukarania siebie, z potrzeby poczucia realności, z bólu który tkwi w człowieku. Samookaleczanie to nie tylko cięcie się, nakłuwanie… to też bulimia, anoreksja, głodówki, ćwiczenie ponad siłę. Autoagresja dotyka ludzi w różnym wieku, od nastolatków, po osoby dorosłe. Przeważnie nie jest formą zwrócenia na siebie uwagi, przeciwnie – najczęściej takie zachowania są ukrywane przed światem, najbliższymi. Akty autoagresywne nie są próbami samobójczymi – są próbą powstrzymania się przed targnięciem na własne życie. To co miało pomóc w zagłuszeniu bólu psychicznego staje się uzależnieniem. Ludzie z takim problemem doskonale wiedzą dlaczego nie powinny tego robić, wiedzą że to szkodzi, że ich niszczy. Jednak nie potrafią z tego zrezygnować, nie potrafią sami sobie pomóc. Brak wsparcia, często brak zrozumienia problemu jest kolejnym powodem dla którego ludzie autoagresywni ukrywają swój problem przed światem. Żadne groźby, kary, kontrole, szantaże ze strony najbliższych nie pomogę w zaprzestaniu takich aktów. Pomocne jest tylko leczenie. Kpiny, żarty, wyśmiewanie w niczym nie pomogą a tylko pogarszają sytuację. Osoby mające problem z autoagresją bardzo potrzebują leczenia, terapii. Potrzebują wsparcia. A by dostać wsparcie, inni powinni być świadomi czy jest autoagresja, jak bardzo potrafi zawładnąć życiem, jak niszczy i dezorganizuje życie. Jeśli nie będzie się o tym mówić, nie będzie można pomóc osobą, które tego potrzebują. Nie tylko osoby dotknięte tym problemem potrzebują wsparcia, ale także rodziny i najbliżsi osób autoagresywnych powinni mieć możliwość skorzystanie z pomocy 

Co roku, 1. marca, obchodzony jest Światowy dzień świadomości autoagresji. Tego dnia zawiąż na swoim nadgarstku wstążkę odpowiedniego koloru:

-pomarańczową, jeśli jesteś autoagresywny i potrzebujesz pomocy;

-białą, jeśli rozumiesz, bądź próbujesz zrozumieć i pomóc;

-pomarańczowo-białą, jeśli byłeś autoagresywny i pragniesz pomóc innym.